Phytonut - Spécialiste phyto, nutrition et cosmétiques de soin
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En fonction de son état de fatigue, les plantes ne sont pas les mêmes. Selon qu'on ait besoin de stimulants ponctuellement, ou que l'on soit en situation de fatigue ponctuelle ou chronique, il existe des compléments alimentaires spécifiques. Nous proposons aussi une catégorie pour aider à lutter contre le stress.
Durant certaines périodes de l’année, la vitalité peut ne plus être optimale ; de la fatigue ou du stress peuvent être ressentis. Il existe des compléments naturels, dépourvus d’additifs.
Le stress est un phénomène majeur de notre société. Les personnes, qui souhaitent réguler naturellement l’équilibre nerveux, peuvent consommer certaines plantes ou nutriments.
On peut tout d’abord citer l’aubépine. Petit arbre épineux, il appartient à la famille des Rosacées. Selon les autorités européennes, il participe à la relaxation. Il apaise également les tensions et l’irritabilité. Par ailleurs, il favorise l’endormissement et permet de maintenir un sommeil équilibré ; il est donc intéressant dans la gestion des troubles du sommeil.
La vitamine C liposomale peut être aussi indiquée. Elle participe au bon fonctionnement du système nerveux. Par ailleurs, la forme liposomale présente des particularités significatives. En effet, la substance active est enfermée dans une micro-particule de graisse, également appelée liposome. Ainsi, elle est davantage soluble dans les lipides. Cela signifie qu’elle traverse plus facilement les parois de l’intestin, pour atteindre le cœur des cellules.
Les personnes, concernées par l’épuisement, peuvent avoir recours à certains produits naturels.
C’est le cas notamment de la vitamine D. Elle favorise le bon fonctionnement du système immunitaire.
Il en est de même pour le Plasma Quinton isotonique. Composé essentiellement d’eau de mer, de l’eau légèrement minéralisée a été également ajoutée. Riche en minéraux, sa composition est alors similaire au plasma sanguin.
Des stimulants naturels peuvent être utilisés par les personnes qui présentent un manque d’énergie.
La maca, appelée aussi Lepidium meyenii, est une plante originaire du Pérou de la famille des Brassicassées. Ce sont les racines qui sont employées. Elle comporte de nombreux nutriments. Elle est riche en minéraux (soufre, calcium, potassium, phosphore), en vitamines B, C et E. Elle comprend également des acides aminés, des glucosinolates, des saponines, des tanins et des isothiocyanates. Source d’énergie, elle participe au maintien de la vitalité.
Le ginseng est largement utilisé en médecine chinoise. Ce sont les racines qui sont exploitées. Il est reconnu pour améliorer la vigilance et renforcer la vitalité.