Les douleurs peuvent être provoquées par les articulations ou les vertèbres, ou bien par un état émotionnel. Les anti-inflammatoires classiques naturels ne peuvent pas être utilisés enceinte. Les Oméga-3 (surtout le DHA) et le magnésium agissent sur les nerfs. Le gingembre, le cassis et la prêle peuvent être utilisés pour les articulations.